人們認(rèn)為哮喘治不好，俗話說“外不治癬，內(nèi)不治喘”。哮喘雖然不能完全治好，但只能控制。如果控制得當(dāng)，患者可以像正常人一樣工作和生活。目前，國際公認(rèn)的治療哮喘的有效方法仍然是表面激素的吸入療法，并配合其他如茶堿、孟魯司特等藥物加以輔助治療，如果哮喘發(fā)作是由過敏因素引起的，有效避免過敏原接觸，給予合理的抗過敏治療，可以降低哮喘的發(fā)病頻率，從而達(dá)到少發(fā)作甚至不發(fā)作。

　　哈爾濱忠山中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任于伯琴講解：如何有效預(yù)防哮喘？

　　1、注意保暖：每年3-5月和10-11月，由于春末寒冷，秋冬冷暖交替，哮喘發(fā)病率一直居高不下。因此，保暖尤為重要。但需要注意的是，衣物要適當(dāng)添加，不要保暖太過分，因為有時候過熱也會促進(jìn)哮喘發(fā)作。

　　2、情緒穩(wěn)定：調(diào)節(jié)好自身情緒，對哮喘是有一定預(yù)防作用的。因此面對疾病不要消沉抑郁，而應(yīng)該樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免不良精神刺激。

 

　　3、適當(dāng)鍛煉：在緩解期，我們應(yīng)該適當(dāng)參加體育活動，增強免疫力和抗病能力。如太極、散步、慢跑、游泳、呼吸練習(xí)等，循序漸進(jìn)，量力而行。

　　4、戒煙忌酒：香煙中的有害物質(zhì)以及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會產(chǎn)生很大的影響，它們會刺激呼吸道，加強支氣管的反應(yīng)，出現(xiàn)咳嗽加重、氣喘、心悸等癥狀，容易誘發(fā)哮喘

　　5、遠(yuǎn)離過敏原：哮喘的發(fā)作與過敏原密切相關(guān)。生活中常見的過敏原如花粉、粉塵、動物毛皮屑、乳制品、海產(chǎn)品等。

　　6、學(xué)會管理自己：多了解哮喘防治知識，積極配合醫(yī)生，進(jìn)行長期自查，根據(jù)病情調(diào)整治療哮喘的藥物。

　　上面就是哈爾濱忠山中醫(yī)醫(yī)院呼吸科于伯琴主任關(guān)于“如何有效預(yù)防哮喘？”的介紹，當(dāng)然在發(fā)現(xiàn)疾病的時候我們還是應(yīng)該及時到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行治療，以免耽誤治療時間病情加重，給后期治療帶來困難。如您還有其他疑問，您可直接撥打免費咨詢熱線0451-55693322在線醫(yī)生為您專業(yè)解答。